Emagrecendo...

Pura verdade!

Peça: Mulheres Alteradas

Domingo passado (22/04) fiz uma coisa que não fazia há muito tempo... fui ao teatro e assisti a peça "Mulheres Alteradas" na primeira fila. Ameiii!!!

O elenco conta com Samara Felippo , Marisol Ribeiro, Flavia Monteiro e Daniel Del Sarto e já foi visto por mais de 120 mil espectadores.

 

Lisa (Samara Felippo) é separada do marido, mãe de um único filho, inteligente, com preocupações fúteis, porém, em crise por conta de um nódulo que apareceu em um dos seios; Alice (MarisolRibeiro) é uma mulher solteira, vive no “mundo da lua”, mas não desiste de encontrar o seu grande amor; já Norma (Flávia Monteiro) é uma executiva pragmática, casada, com dois filhos e, agora, se depara com a terceira gravidez. Daniel Del Sarto incorpora vários personagens masculinos, sem nomes definidos e repletos de personalidades, os quais prometem criar uma identificação imediata com os homens presentes na plateia.

Dei muita risada, me diverti demais. Os atores são super simpáticos e no final da peça, falaram com o público. Indicadíssimo!!!

Incomode-se

"Não há nada que nos dê mais segurança emocional do que não “precisar” dos outros, e sim contar com os outros para aquilo em que eles são insubstituíveis: companhia, sexo, risadas, amizade, conforto.

Se ainda não atingiu esse estágio, suba num cavalo imaginário e dê seu grito do Ipiranga.

Ficar amarrado à vida alheia faz você viver menos a sua.

Nada de se fazer de desentendida só para não se incomodar.
Incomode-se.

Dependência é morte."

Martha Medeiros (Coisas da Vida)

Como vocês podem ter percebido, Martha Medeiros está presente novamente.

Sempre ouvi falar da Martha, mas conheci melhor através do Skoob (rede social de literatura) e também por minha nova amiga Léia que sempre comenta aqui no blog e é super fã dela. Como sou doida por livros, essa semana acabei comprando meus dois primeiros livros da Martha: "Doidas e Santas" e "Feliz por Nada". Estou ansiosa para começar a ler.

Martha expressa os fatos da vida com uma simplicidade e sabedoria que me chamaram muita atenção.

O trecho que escolhi hoje é simplesmente maravilhoso e como sempre me fez refletir. Acho que já fui dependente algum dia, mas hoje fico feliz em perceber que sou uma pessoa bem diferente. Posso dizer que sou independente.

O que acontece comigo pelo menos é que: posso ser independente, mas se outras pessoas tem alguma dependência em relação a mim, elas acabam esperando atitudes demais, acabam me cobrando sempre e nunca estão satisfeitas. Isso sempre acaba desgastando as relações, porque você já sabe que tem sempre alguém esperando que você aja de tal maneira. Como somos imperfeitos, nem sempre conseguimos fazer tudo certo por nós mesmos e quem dirá para os outros. Já é suficientemente ruim lidar com nossas falhas e imperfeições, fica ainda mais dificil lidar com a insatisfação dos outros em relação a nós.
Quando digo que sou independente é no sentido do trecho da Martha, ou seja, em vez de "precisar", eu "conto" com as pessoas!

Determinação

Tenha coragem.

Vá em frente.
Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso.

Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades.

Se estamos possuidos de uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los independentemente das circunstãncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho.

Dalai Lama

Que diante de todas as dificuldades e adversidades, possamos ter sempre força de vontade de mudar, mudar a vida, mudar de comportamento, mudar as relações e mudar o modo de pensar. Que a mudança esteja presente em nossas vidas em todos os dias. Esse caminho não é fácil, mas um grande resultado é feito de pequenas mudanças graduais.

Para mais uma semana que se inicia, desejo sucesso em todas as pequenas mudanças que estamos trabalhando.

Beijos!

13 de Abril - Feliz Dia do Beijo

"Todo mundo sonha com aquele beijo made in Hollywood, que tira o fôlego e dá início a um romance incandescente. Pena que nem sempre isso aconteça na vida real. O primeiro beijo entre um casal costuma ser suave, investigativo, decente. Aos pouquinhos, no entanto, acende-se a labareda e as bocas dizem a que vieram. Existe um prazo para isso acontecer: entre cinco minutos depois do primeiro roçar de lábios até, no máximo, cinco dias. Neste espaço de tempo, ainda compreende-se que os beijos sejam vacilantes: tratam-se de duas pessoas criando um vínculo e testando suas reações. Mas se a decência persistir, não espere ver estrelinhas na etapa seguinte. A química não aconteceu.

Beijo é maravilhoso porque você interage com o corpo do outro sem deixar vestígios, é um mergulho no escuro, uma viagem sem volta. Beijo é uma maneira de compartilhar intimidades, de sentir o sabor de quem se gosta, de dizer mil coisas em silêncio. Beijo é gostoso porque não cansa, não engravida, não transmite o HIV. Beijo é prático porque não precisa tirar a roupa, não precisa sair da festa, não precisa ligar no dia seguinte. E sem essa de que beijo é insalubre porque troca-se até 9 miligramas de água, 0,7 grama de albumia, 0,18 de substâncias orgânicas, 0,711 miligrama de matérias gordurosas e 0,45 miligrama de sais, sem contar os vírus e as bactérias. Quem está preocupado com isso? Insalubre é não amar."

Martha Medeiros

Mudanças..

www.cibelesantos.com.br

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas
Que já têm a forma do nosso corpo
E esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares

É o tempo da travessia
E se não ousarmos fazê-la
Teremos ficado para sempre
À margem de nós mesmos"
Fernando Pessoa

A chegada dos 30 anos é um marco social que causa fobia e sérios momentos de reflexão principalmente para as mulheres. Como adoro ler e sou fã do gênero chick-lit, já li muitos livros que giram em torno das neuroses das mulheres de 30, todas as preocupações com a vida, casamento, maternidade, carreira e peso.

A sociedade cobra muito hoje em dia e mesmo que sejamos totalmente “desencanadas” com esse tipo de assunto, sempre nos pegamos pensando nesse bendito marco dos 30 anos. Ao chegar perto da idade e ver que nem tudo saiu como sonhado, algumas mulheres acabam sofrendo. Em primeiro lugar, acho que não devemos ceder às cobranças de ninguém. Cada um tem seu tempo e não devemos ficar nos comparando com os outros, temos que valorizar o que somos.
Como faltam apenas oito meses para eu entrar nesse “marco social” resolvi dar uma analisada na vida. Calma! Não estou em crise (risos), mas foi um bom momento de reflexão sobre coisas que eu sempre estava deixando de lado para mudar e percebi que poderia aproveitar esse momento como incentivo.

Claro que analisando como eu achava que estaria com trinta anos e a atual realidade, acabo ficando um pouco decepcionada em alguns aspectos, mas ao mesmo tempo muito feliz em outros. Após a análise fiquei impulsionada a fazer algumas mudanças que achei necessárias. O objetivo das mudanças é fazer com que eu me sinta mais feliz comigo mesma e isso reflita em todas as áreas da minha vida.

De tanto pensar, resolvi fazer um Projeto 30 para mim. Esse projeto começa hoje e terá 270 dias que vai dar exatamente um dia antes do meu aniversário de 30 anos. São pequenas mudanças em forma de meta pessoal para dar um “up” e me fazer sentir mais motivada.

Esse projeto será em torno de melhores hábitos de vida, reeducação alimentar, perda de peso definitiva, controle do stress, melhor capacidade de expressão e coragem de dizer “não”, faxina nas relações que não fazem bem, abertura para novas amizades, maior controle do que se fala e para que se fala, domínio de sentimentos, controle nos gastos desnecessários, dedicação ao aperfeiçoamento profissional, enfim, pensar mais em mim, me dar mais valor. Todo esse bem estar será focado para que eu tenha mais energia para o que vem pela frente.

Fiz uma aba Projeto 30 aqui no blog e vou postando aos poucos o andamento das coisas.

Deixar para Trás

"Vamos deixar para sofrer pelo que é realmente trágico, e não por aquilo que é apenas um incômodo, senão fica impraticável atravessar os dias"

Martha Medeiros

Hoje recorro ao meu cantinho para desabafar e tenho certeza que vou ficar bem. Meu dia foi muito dificil e há tempos estou cansada de algumas situações vindas de uma pessoa. Hoje foi a gota d'água e quero me libertar, deixar tudo isso para trás, todo esse acúmulo de sentimentos que estão me deixando para baixo e me fazendo mal. Hoje será a última vez que toco no assunto, vou deixar para trás e tudo isso vai acabar e vou voltar a ter minha paz de espírito.

"Ajudamos as pessoas sem querer nada em troca, mas percebo que assim que elas não precisam mais tanto da gente e finalmente sentem que tem confiança suficiente, as coisas mudam. Já não somos tão essenciais e talvez nem bons o suficiente como achavam no início. Quando a insegurança já foi embora vem à tona a verdadeira face das pessoas, aquela face destemida que acha que pode tudo. Não gosto de pessoas que se fazem vítima da situação, conseguindo assim comover os outros para que possa atingir seus objetivos. Posso não ser uma flor de delicadeza, mas pelo menos sou autêntica. Meus atos refletem o que eu falo e o que penso, não consigo ser fingida e infelizmente tenho sérias dificuldades em lidar com pessoas falsas."

Para celebrar o desabafo, declaro Vida Nova e encerro com Machado de Assis:
"Esquecer é uma necessidade. A vida é uma lousa, em que o destino, para escrever um novo caso, precisa de apagar o caso escrito."

Machado de Assis

Liberdade é Pouco - By Facebook

Presentes da Vida - Emily Giffin

"Amor e amizade. São eles que nos fazem ser quem somos e podem nos mudar, se deixarmos."
(Presentes da Vida - Pág. 383)

Sinopse

Darcy Rhone sempre teve todos os homens aos seus pés. Tinha um emprego glamouroso, um seleto círculo de amizades e um noivo perfeito, Dexter Thaler. No entanto, tudo mudou quando Darcy se envolveu com o melhor amigo de seu noivo... Seu noivado acabou e perdeu sua melhor amiga, Rachel.
Incapaz de assumir responsabilidades e de enfrentar todo esse mal-estar, Darcy foge para Londres, para a casa de um amigo de infância, imaginando que poderia passar uma borracha em tudo isso. Mas, para seu desânimo, Londres se torna um mundo estranho, onde seus truques de sedução não mais funcionam e onde sua sorte parece ter se evaporado. Sem amigos nem família, Darcy precisa dar novo rumo à sua vida e, assim, começa uma linda trajetória rumo ao crescimento e ao amor.

Acabei de ler esse livro e ainda estou com todas as emoções dele à flor da pele. Primeiro tenho que dizer que Emilly Giffin está subindo em disparada na minha lista de melhores autores, ela consegue misturar uma alta dose de reflexão, com muito humor e isso faz que as histórias sejam tão cativantes a ponto de você realmente se sentir parte dela, você toma partido e rindo, chorando se vê presa totalmente à leitura. Uma experiência incrivel. Amei todos os livros dela.

Voltando à esse livro, ele é uma outra visão de "O Noivo da Minha Melhor Amiga" (disponível em livro e em filme, ambos ótimos). É a visão de Darcy, que por sinal eu a odiei muito no outro livro.. rsrs

É um livro que fala de amadurecimento, de reconhecimento, aquela coisa de perceber e aprender com tudo que nos acontece na vida. Para mim é um livro de mudança de vida, acho que me identifiquei muito com ele pelo momento que vivo atualmente, um momento de muita reflexão sobre atitudes e pessoas, de muita insatisfação em algumas áreas na vida e de uma vontade louca de mudança, sabe aquela vontade de largar tudo que te faz mal, de acabar com qualquer vestígio de falsidade nas relações e começar uma vida nova, com mais força, com mais determinação?? Talvez seja todo esse momento que eu estou vivendo que me fez amar esse livro e fazer dele uma marco de mudança na minha vida.

Para quem já conhece a Emily Giffin, tenho certeza que esse livro irá encantá-los. Para quem não conhece mas gosta de um livro reflexivo, com humor e romance eu indico esse e todos os outros dela de olhos fechados.

Quem você pensa que é?

"Quem você pensa que é?"
perguntou pra mim de queixo em pé...
Sou forte,
fraca,
generosa,
egoísta,
angustiada,
perigosa,
infantil,
astuta,
aflita,
serena,
indecorosa,
inconstante,
persistente,
sensata e corajosa,
como é toda mulher,
poderia ter respondido,
mas não lhe dei essa colher.

Martha Medeiros